co to jest

jest odsetek ludzi których deka solo nie blokuje ale to są jednostki,moze do takich należysz lub druga opcja miałeś w dece testosteron jak byś zrobił badania to bys mógł coś dywagować przed cyklem,na cykli i po cyklu wtedy bys wiedział co wbijałes czy nie sam olej na przykład;-)

[...] już nie długo ) -Jiu-Jitsu na Sobieskiego -Jiu-Jitsu na Asnyka -Judo -Tekwondo (z względu na doskonałego trenera (i poziom treningów), jeden z lepszych jakich znam) i to tyle co do Gliwic, jeszcze jest bodajże tai-chi, kung-fu, iaido albo kendo (pewnie to 2), thai który się gdzieś stracił, i w sumie to na tyle mojej wiedzy o Gliwickich klubach

3 kg w 3 tygodnie - to bardzo dobrze a dodatkowo jeśli jesteś hardgainerem - to wyśmienicie Nie wiem na co narzekasz Mono działa bardzo dobrze w Twoim przypadku, pojedź jeszcze pare cykli a dopiero potem kombinuj z innymi rodzajami kreatyny - taka moja rada. Inne formy kretki zostaw soibie na czasy jak rzeczywiście mono przestanie Ci wystarczać [...]

uwazaj na słowa pietrku według Ciebie Agata Wróbel jest głupia?? też jej sprawa jak sobie w życiu ułożyła w końcu to nie"komuna..."co za pieprzenie :/

oświeć mnie miszczu :)) ale tekst - w tym kontekście to jednak dałeś "ciała" jedyne co ma sens to szukanie białka gdzie jest jak najmniej ilości węgli na 100g . ale to też nie ma wielkiego wpływu.. bo przecież nie zajadasz kilogramów dziennie ;-) - CHYBA nie ma białka na masę, rzeźbę czy siłę

masa czy rzeźba to zależy od diety, aczkolwiek przy Twojej wadzę to nie bardzo chyba jest co rzeźbić

[...] kortyzol i ze to nie ma wpływu na otyłość . TESTOSTERON 9,40 nmol/l min.6.93 , max. 28,1 nmol/l Kortyzol w surowicy 27,80 ug/dl min. 2,5 max.25 ug/dl Jak uważacie czy ten testosteron z takim tężeniem jest za niski ? oraz czy może powodować nawracającą nadwagę? Napisz coś więcej, i o co Tobie chodzi. Samo podanie badań niczego nie wnosi.

[...] cukier norma tylko ten testosteron i kortyzol. Byłem u endokrynologa powiedział ,że kortyzol lekko podniesiony n testosteron raczej w normie, zapytał czy byłem u urologa kiedyś. Planuje zrobić test hamowania kortyzolu. najgorsze jest to ,że ojciec i brat tak samo mają otyłość. Nie wiem czy może być wina testosteronu? Czy iść bardziej w genetyke?

Próbowłem próbowałem jeść normalnie czyli 1900kcl lub 2000 otyłość jest jeszcze gorsza w 3 miesiace przybyło mi 20 kg . Brat tak samo ma nadwage je wszystko i nic, dodam że bedac nastolatkiem i jedzac normalnie ważyłem prawie 100kg , ojciec ma nadwage to może być genetyczne tylko co badać?

[...] rzeźbę... _______________________ 5.Podaj swoje możliwości czasowe i sprzętowe. _______________________ 6.Podaj przeciwwskazania medyczne o ile takie są. Kulturystyka to niekącząca walka z sobą, ale nagroda jest wielka SFD FIGHT CLUB Profesional Sport Club Profil nie aktualny, od 5.1.2004 TRENING CYKLICZNY GR.VI uaktualnie w czerwcu

Dlaczego dziwne? Mam diete z ustalonymi wartościami 2,3g bialka 1g tluszczu i 4,5wegli na kilogram masy ciala i sie tego trzymam. Od 5 do 6 posiłków dziennie. Wiec co jest nie tak? Dzienne zapotrzebowanie przy wyzej wymiennionych proporcjach to 2900kcal.

Jest to nie tylko preparat dobrze pobudzający przed treningiem ale również preparat który można stosować podczas długiej jazdy, wystarczy co 3-4 godziny wziąć 1 tabletkę a z pewnością będzie trzymał w dobrym skupieniu.

[...] ale w twoim przypadku przybraine na masie moze stanowic problem. z tego co piszesz, to masz budowe genetyczna niezbyt odpowiednia do tycia. ale moze sie myle. teoretycznie jest tak, ze jedzac wiecej niz sie spala, powinno sie przybierac na masie. powinienes jesc 6 posilkow mniejszych zamiast np. 3 duze. Posilki powinnny sie skladac z duzej [...]

kreatyna jest dobra ale lepsza według mnie jest kreatyna olimpu. a co do drugiego to na 5 gramów kreatyny dodaj 50 gram glukozy .

no jak to wałek z PL to kto jeszcze ma to samo co na fotach. w sumie jest 8 nowosci.

poszukaj w wyszukiwarce... jest taki środek "gluko...."(całej nazwy nie pamietam), jest nawet opisany cały cykl jak leczyć stawy(poszukaj), co do rozciągania to nie mam pojęcia

Masz racje ale na czyms wypadaloby sie wzorowac:)przynajmniej jesli chodzi o zapotzrebowanie na bialko,wegle i tluszcze, tzn ile wynosi w moim przypadku. co do bulka- jesli bede chcail stosowac carbo jedynie po treningu a reszte zapotrzebowania pokryje posilkami to nie wiem czy jest sens.

ogolnie przeciwwskazan nie ma. Widomo, ze taka butelka jest przystosowana do tego, aby korzystac z niej jako formy przetrzymywania wody ect Nie jest to czysty stop miedzi tylko domieszka z innym materialem aby byla ona trawala i spelniala swoja funkcje. Nie ma tutaj przeciwwskazan do picia wody z takiego produktu :) swego czasu aluminowe, [...]

tak dokladnie starszych stopniem ktorzy wyzywaja sie na mlodszych nazywa sie w rosji "diedawścina". nazwa ta to nie to samo co "dziadki" gdyz "diedawścina" zwiazana jest wylacznie z wojskiem. to tak na marginesie

To nie koks, jak nie pozwolą Ci użyć to znaczy ze słaba siłownia i można pomyśleć nad zmianą. Co do ciężaru - 8 miesięcy zajęło Ci dojście do ciężaru który nie jest nawet 100% Twojej wagi? Nie spij na treningach tylko dorzucaj!